Hva er Kløvertur?☘
Det er alltid hyggeligere å gjøre ting sammen! Vi vet at det å bevege seg og være ute, spesielt når vi gjør det sammen med andre mennesker, kan gi glede og bedre helse. Samtidig vet vi at dørstokkmila er lang for mange, og at ikke alle kjenner til de mulighetene og tilbudene som finnes i nærheten.
I Oslo Sanitetsforenings turgruppe Kløvertur samles en gruppe mennesker hver uke og går turer sammen i Oslo og omegn. Kløvertur er et gratis lavterskeltilbud. Våre frivillige turledere Tona og Kristin leder en turgruppe som samler menn og kvinner i alle aldre til hyggelig samvær med andre hvor man kan opplevd gleden av fysisk aktivitet og fellesskap.
Helsedirektoratet anbefaler minst 30 minutter daglig fysisk aktivitet for voksne, og frisk luft og trening har en rekke positive helsemessige effekter, inkludert bedre fysisk og psykisk helse, økt overskudd, bedre livskvalitet, hukommelse og søvnkvalitet. I tillegg er det å gå på tur i en sosial setting med å forebygger ensomhet og isolasjon.
Deltakerne i Kløvertur får utforsket sitt nærområde, blir kjent med andre, og får et større sosialt nettverk. De fleste kjenner ikke hverandre fra før, men praten går livlig fra første øyeblikk. Mange har opplevd å bli gode turvenninner gjennom Kløvertur.
Kløverturene har 3 nivåer:
= Lett tur
= Middels tur
= Krevende tur
Oversikt over kommende turer:
Torsdag 8. juni: Kløvertur til Voksenenga nærmiljøhage
OBS: Ny dato for denne Kløverturen er 8. juni.
Bli med oss på en inspirerende tur i Voksenenga nærmiljøhage med Sølvi Horn Nødtvedt som vår guide!
Sølvi er en entusiastisk deltaker på Kløvertur. Hun vil ta oss med på en rundtur i hagen og vise oss alt fra urtebed og grønnsakshage til bærbusker og blomsterenger.
Vi vil også få muligheten til å lære mer om hvordan vi kan gjøre vår egen hage mer bærekraftig og miljøvennlig. Kløverturen passer for alle som er interessert i hagearbeid, bærekraft og natur. Ta gjerne med mat og drikke også. Vi håper du vil bli med oss på en hyggelig og lærerik tur i Voksenenga nærmiljøhage!
Varighet: ca. 1,5 timer.
Vanskelighetsgrad: Enkel
Vi møtes ved Hovseter T-banestasjon kl. 12.
Ta t-banelinje 2 Østerås/Ellingsrudåsen.
Påmelding gjøres ved å sende en SMS til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 11. juni: Kløvertur til Botanisk hage
OBS! NY DATO FOR DENNE KLØVERTUREN ER 11. JUNI
Bli med oss på spennende tur til Botanisk hage ☘️
Vi får en omvisning kl. 13, og vil få muligheten til å oppdage eksotiske planter fra hele verden og lære mer om hagens historie og betydning for forskning og utdanning.
Botanisk hage er en av Oslos mest populære og kjent turistattraksjoner, men mange vet ikke alt som denne vakre hagen har å by på. Ta gjerne med mat og drikke. Vi gleder oss til å se deg på Botanisk hage!
Varighet: 2 timer.
Vanskelighetsgrad: Enkel ☘️
Vi møtes 12:45 utenfor Lids hus, noen få meter fra hovedinngangen.
Påmelding gjøres ved å sende en SMS til turleder Tona på 951 30 504
Torsdag 15 juni: Kløvertur til Oslo ladegård
Er du interessert i Oslos historie? ☘️Bli med oss på en Kløvertur til Oslo ladegård, en bygning som har vært en viktig del av byens historie siden 1600-tallet.
Vi vil få en omvisning, hvor du vil få muligheten til å lære mer om bygningens fascinerende historie og arkitektur. Etter omvisningen kan de som vil kjøpe mat og drikke i kafeen. Deltakerne kan også ta med seg mat og drikke, som kan nytes utendørs dersom været tillater det.
Oslo Sanitetsforening vil sponse omvisningen, men deltakerne må selv betale for inngangsbilletten. Prisen for voksen er 100kr og 50kr for barn/studenter og pensjonister. Beløpet kan vippses til OSF på nummer 18723.
Varighet: ca. 1,5 timer.
Vanskelighetsgrad: Enkel ☘️
Vi møtes utenfor Oslo ladegård kl. 13:45.
Ta trikk 19 mot Ljabru eller buss 45 mot Kværnerbyen og gå av på holdeplass Middelalderparken.
Påmelding gjøres ved å sende en SMS til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 18. juni: Kløvertur til Hovedøya
Bli med på en spennende tur til Hovedøya, hvor du vil oppleve mye interessant historie fra middelalderen til vår tid! ☘️Hovedøya er en øy full av skjulte skatter, med sine vakre turområder og historiske bygninger som daterer seg tilbake til middelalderen.
Under turen vil vi gå rundt øya og besøke ruinene fra klosteret som stammer fra middelalderen. Vi vil også se den vakre naturen, og utforske øyas rolle under 2. verdenskrig. Ta gjerne med mat og drikke!
Varighet: ca. 2-3 timer. Turen kan gjøres kortere eller lengre for de som ønsker det.
Vanskelighetsgrad: Enkel ☘️
Vi møtes ved Fisketorget ved Rådhusbrygga kl. 11:45, og tar båten B1 kl. 12.
Ta t-banen til Nationaltheatret eller trikk 12 til Aker Brygge.
Påmelding gjøres ved å sende en SMS til turleder Tona på 951 30 504.
Tidligere Kløverturer:
Torsdag 25. mai: Kløvertur til Akerselva
Søndag 21. mai: Kløvertur til Voksen skog og Bogstad gård
Søndag 7. mai: Bydel St.Hanshaugen og Gamle Aker
Torsdag 4. mai: Møt våren på Bygdøy
Søndag 23. april: Kløvertur til Lunden Kloster
Torsdag 20. april: Kløvertur til Nasjonalbiblioteket
Søndag 26. mars: Kløvertur Songsvann rundt fra Ris T-bane stasjon
Torsdag 16. mars: Kløvertur til Interkulturelt Museum
Søndag 12. mars: Kløvertur Nobels Fredssenter i Oslo Rådhus
Torsdag 2. mars: Kløvertur til Bjørvika, rusletur med avslutning på nye Deichman
De siste 20 artikler
- Inspirert etter vårt nylige medlemsmøte!
- Maiblomsten – et symbol på våren og håp for sårbare barn og unge.
- Sanitetskvinner og politikere samlet seg i støttemarkering for veiledningssentrene for pårørende innen rus og psykiatri
- Stort engasjement på årets årsmøte: Kvinnehelsehus og valg av nye styremedlemmer stod på agendaen!
- Sakspapirer til årsmøte 17.04
- Lansering av ny voldsmodul
- Studiebesøk fra Slovenia
- Viktig info fra styret: Årsmøtet for 2023 i Oslo Sanitetsforening utsettes
- Varm opp til 8. marstoget sammen med oss!
- Sterkt møte mellom Dronningen og ukrainske flyktninger
- Salg av fastelavnsris
- Vil DU hjelpe til i en barnefamilie?
- Avslutning i Motherhood – mor i nytt land
- Snart er det tid for fastelavnsverksted og salg av fastelavnsris!
- Sliter du med å finne motivasjon til å komme deg ut på tur i vintermånedene?
- I år vil rundt 200 barn feire jul på et krisesenter
- OSF ønsker dere alle en riktig god jul!
- Julehilsen fra foreningsleder
- Vi ønsker oss forslag til styrekandidater ifm styrevalget i 2023!
- Avskjedshilsen fra May Holen
Tilgjengelige sider
- «Soul Sisters»
- Arbeid mot vold – Ressursvenn
- Årlige arrangementer
- Avstemming elektronisk styremøte 2021 – Resultater Poll
- Bli frivillig
- Bli frivillig i Kløvertur
- Bli frivillig i kvinnenettverket Onsdagstreffen
- Bli med i jentegruppa Sisterhood
- Bli med i Sisterhood
- Bli medlem
- Bli medlem i Oslo Sanitetsforening
- Cookies
- Eiendom og forvaltning
- Engasjer deg
- Events
- Fastelavnsris
- Flyktninger
- Frivillig for voldsutsatte personer
- Frivillig i Home-Start Familiekontakten
- Frivillig i jentegruppa Sisterhood
- Frivillig i omsorgsberedskapsgruppen
- Historie
- Hjem
- Jentegruppa «Sisterhood»
- Kløvertur
- Kontakt oss
- Lesevenn
- Maiblomsten
- Motherhood – mor i nytt land
- Nyhetsbrev bekreftelse
- Om OSF
- Onsdagstreffen – sosialt treff for kvinner
- OSF Brusetkollen
- Oslo Sanitetsforenings legater
- Rød Knapp-kampanjen
- Språkvenn
- Strikk for premature
- Styreevaluering
- test ikon
- Tradisjonsarbeid
- Vår dag – Familie og Frivillighetsdag i OSF
- Våre arrangementer
- Våre Saker
- Våre tilbud
- Ønsker du hjelp og støtte fra Home-Start Familiekontakten?
Arkiv etter emne
Akriv etter måned
- mai 2023
- april 2023
- mars 2023
- februar 2023
- januar 2023
- desember 2022
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- august 2022
- juli 2022
- juni 2022
- mai 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- januar 2022
- desember 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- august 2021
- juli 2021
- juni 2021
- mai 2021
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- januar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- august 2020
- juli 2020
- juni 2020
- mai 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juli 2019
- juni 2019
- mai 2019
- april 2019
- mars 2019
- februar 2019
- januar 2019
- desember 2018
- november 2018
- september 2018
- august 2018
- juli 2018
- juni 2018
- mai 2018
- april 2018
- mars 2018
- februar 2018
- januar 2018
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2017
- juni 2017
- mai 2017
- april 2017
- mars 2017
- februar 2017
- januar 2017
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- august 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- mars 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- august 2015
- juni 2015
- mai 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- desember 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014