Det er alltid hyggeligere å gjøre ting sammen! Vi vet at det å bevege seg og være ute, spesielt når vi gjør det sammen med andre mennesker, kan gi glede og bedre helse. Samtidig vet vi at dørstokkmila er lang for mange, og at ikke alle kjenner til de mulighetene og tilbudene som finnes i nærheten.
I Oslo Sanitetsforenings turgruppe Kløvertur samles samles en gruppe mennesker hver uke og går turer sammen i Oslo og omegn. Kløvertur er et gratis lavterskeltilbud. Våre frivillige turledere Tona, Kristin og Noureen leder en turgruppe som samler menn og kvinner i alle aldre til hyggelig samvær med andre hvor man kan opplevd gleden av fysisk aktivitet og fellesskap.
Helsedirektoratet anbefaler minst 30 minutter daglig fysisk aktivitet for voksne, og frisk luft og trening har en rekke positive helsemessige effekter, inkludert bedre fysisk og psykisk helse, økt overskudd, bedre livskvalitet, hukommelse og søvnkvalitet. I tillegg er det å gå på tur i en sosial setting med å forebygger ensomhet og isolasjon.
Deltakerne i Kløvertur får utforsket sitt nærområde, bli kjent med andre, og få et større sosialt nettverk. De fleste kjenner ikke hverandre fra før, men praten går livlig fra første øyeblikk. Mange har opplevd å bli gode turvenninner gjennom Kløvertur.
Kommende turer:
Søndag 8 mai, Kløvertur til Frognerparken og Frognerbekken, kl. 12-13.
Bli med på en koselig søndagstur til en av Oslos mest populære parker. Oppmøte kl 12 ved hovedporten (ved Kirkeveien). Ta gjerne med litt mat og drikke.
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Tirsdag 10. mai, #sammenpåtur med Kløvertur, kl. 12-14.
10. mai er Verdens aktivitetsdag og kick-off for singalarrangementet #sammenpåtur, et samarbeid mellom Norsk Friluftsliv, DNT, og Norske Kvinners Sanitetsforening. Vi vet at dørstokkmila er lang for mange, og at ikke alle kjenner til de mulighetene og tilbudene som finnes i nærheten. Målet med #sammenpåtur er å oppmuntre enda flere til å bli med på tur.
I forbindelse med Verdens aktivitetsdag og kick-off for #sammenpåtur arrangerer Oslo Sanitetsforening Kløvertur 10. mai fra 12:00-14:00.
Turen går fra Slemdal via Dagalistien og Holmendammen til Oslo Sanitetsforenings lokaler i Solskinnsveien 12, hvor vi avslutter med en deilig lunsj for alle deltakerne. Selve turen tar ca. 1 time og passer for alle, uavhengig av alder, kondisjonsnivå og funksjonsevne. Arrangementet er gratis og åpent for alle. Turledere Kristin og Noureen møter deltakerne kl. 12 utenfor Slemdal t-bane.
Har du lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Torsdag 19. mai, Kløvertur til Slottsparken og Dronningparken, kl. 12-14.
Oppmøte kl 12:00 på Slottsplassen. Ta gjerne med litt niste. Hyggelig å sitte på en benk der inne.
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Det er Noureen og Kristin som leder turen. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 22. mai, Kløvertur med omvising i Botanisk hage, 13-15.
Botanisk hage er en perle i Oslo som kan oppleves gang på gang. Vår Kløvertur til Botanisk hage i mars hadde lange ventelister, og nå som sommeren snart er her gleder vi oss over å invitere til en ny Kløvertur til en av Oslos hyggeligste parker. Omvisingen er gratis. Oppmøte 12:45 ved hovedporten, Monradsgate (rett overfor gamle Munch museet).
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Søndag 29. mai, Kløvertur til Hovedøya, kl. 12-14.
Vi gjentar suksessen med en hyggelig søndagstur til nydelig Hovedøya – en perle i Oslofjorden. Oppmøte 11:45 ved Firsketorget på Aker Brygge. Ferjen går kl. 12. De som ønsker, tar med mat og drikke.
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Torsdag 2. juni, Kløvertur til Folkemuseet på Bygdøy, kl. 12-14.
Oppmøte 11:45 rett innenfor inngangspartiet til museet. Omvisningen starter presis kl. 12, alle må ha billett og være klare til omvisning innen da. Omvising i den nye utstillingen TIDSROM 1600 – 1914 kan du følge norsk by- og embedsmannskultur gjennom dagligliv og fest. Med over 1500 gjenstander og seks autentiske interiører er utstillingen museets største innendørs utstilling noen sinne. Oslo Sanitetsforening dekker omvisning, inngang koster 180,- / 140 ;- honnør.
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Det er Noureen og Kristin som leder turen.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Les mer om utstillingen: norskfolkemuseum.no/tidsrom.
Torsdag 16. juni, Kløvertur til Ekebergparken, kl. 12-14.
Oppmøte kl. 12 på trikkestoppet «Ekebergparken». Vi går en fin runde før vi avslutter på en hyggelig kafe. Ettersom dette blir siste Kløvertur sommerferien spanderer Oslo Sanitetsforening kaffe og kakestykke på deltakerne. Kristin, Noureen og Tona skal alle delta på turen.
Hvem passer turen for? ☘️ En kløver, lett tur som passer for alle.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Tidligere turer:
Fredag 28. januar: Kløvertur til Bjørvika og Deichman, kl 12:00-14:00.
Turen går rundt Bjørvika, men møtested utenfor hovedinngang Deichman Bibliotek. Vi går en halvtimes tur i området før vi går inn i biblioteket. Her går vi gjennom de forskjellige etasjer – « 6 etasjer, et hav av muligheter». De som ønsker å ta en kaffe i kafeen, kan gjøre det.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 6. februar: Kløvertur til Bogstad gård og omegn, kl. 12:00-14:00.
Oppmøte kl. 12 ved Bogstad camping og/eller Peder Ankers vei (disse holdeplassen ligger rett ved hverandre). Ta buss 32 Voksenskog-Kværnerdalen til Bogstad Camping eller T-bane linje 2 Østerås til Røa T-bane stasjon og derfra buss 41 Røa-Sørkedalen til Peder Ankers Plass.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Fredag 11. februar: Kløvertur «Fra Nordpolen til Cuba», 12:00-14:00.
Oppmøte kl. 12 ved Storo t-bane hovedinngang. Turen ender ved Vulkan ved Mathallen. Mer info om turen på ut.no. Mulighet for å nye litt mat og drikke på mathallen for de som ønsker det.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 20. februar: Kløvertur – Byvandring rundt Tjuvholmen og Aker brygge, 12-14.
Aker brygge og Tjuvholmen er et av Oslos mest populære områder og kjennetegnes av et mangfold av arkitektonisk uttrykk. Oppmøte kl. 12 ved fontenen utenfor Nasjonalteateret.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Fredag 25. februar: Kløvertur til Bymuseet med gratis omvising på utstillingen «OsLove – byhistorie for begynnere».
Inngang og omvisning er gratis. Her møter du middelalderen, storbrannen i 1624, arbeiderklassen og borgerskapet i Christiania, og blir bedre kjent med menneskene som har bodd i og bygget byen. Les mer på oslomuseum.no. Oppmøte kl. 12:45 utenfor inngangen til Bymuseet (omvisingen starter kl. 13). Trikk 12 eller buss 20 til Frogner plass. Alle t-banelinjer til Majorstuen.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 6. mars: Kløvertur til Roseslottet med guidet omvisning, 12:00-14:00.
Gjennom én time og 15 minutter ledes gruppen langs den 250 meter lange spiralveien og får et innblikk i de mest sentrale maleriene og installasjonene i Roseslottet. Her blir man kjent med kjente og mindre kjente historier fra krigen, de universelle verdier som gikk tapt og verdigrunnlaget til Roseslottet. Oppmøte kl. 11:45 ved Frognerseteren tbane. Omvisningen er gratis, og vi tilbyr inngang til rabattert pris: 80,- for honnør og kr 140,- for voksen. Det er begrenset med plasser, så meld deg på tidlig.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Les mer på Roselottet.no.
Fredag 11. mars: Kløvertur «Fra Nordpolen til Cuba», 12:00-14:00.
Denne turen var planlagt 11. februar, men måtte utsettes grunnet sykdom. Oppmøte kl. 12 ved Storo t-bane hovedinngang. Turen ender ved Vulkan ved Mathallen. Mer info om turen på ut.no. Mulighet for å nye litt mat og drikke på mathallen for de som ønsker det.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 20. mars: Kløvertur med gratis omvisning på Nobels Fredssenter, 12-14.
Vi dekker omvising og inngang. Under omvisningen blir du bedre kjent med mannen som startet det hele, Alfred Nobel, og Nobels fredspris’ historie og utvikling. Du vil lære mer om menneskene og organisasjonene som til nå har vunnet Nobels fredspris – og årets fredsprisvinnere i vår årlige fredsprisutstilling. Oppmøte kl. 11:45 utenfor inngangen til senteret. Vi har 30 plasser, så det lønner seg å være tidlig ute med påmelding.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Fredag 25. mars: Kløvertur til Botanisk hage på Tøyen, 12-14.
Botanisk hage er en perle i Oslo som rett og slett må oppleves! Hagen er fylt med botanisk mangfold og variasjon, med masse spennende avdelinger å utforske. Oppmøte kl. 12 utenfor museumskafeen innen på hagen.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Omvisingen er dessverre fulltegnet – vi håper å få til en ny tur til Botanisk hage før sommeren.
Søndag 3. april: Kløvertur til Roseslottet med guidet omvisning, 12-14.
Gjennom én time og 15 minutter ledes gruppen langs den 250 meter lange spiralveien og får et innblikk i de mest sentrale maleriene og installasjonene i Roseslottet. Her blir man kjent med kjente og mindre kjente historier fra krigen, de universelle verdier som gikk tapt og verdigrunnlaget til Roseslottet. Oppmøte kl. 11:45 ved Frognerseteren tbane. Omvisningen er gratis, og vi tilbyr inngang til rabattert pris: 80,- for honnør og kr 140,- for voksen. Det er begrenset med plasser, så meld deg på tidlig.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Les mer på Roselottet.no.
Torsdag 21. april: Kløvertur til Bygdøy, 12-14.
Møt våren på Bygdøy! Møtes ved endeholdeplassen til buss 30 litt før kl 12:00. Starter å gå kl 12:00. Vi går en fin runde på ca. 3 km. De som ønsker, tar med mat og drikke. Det er Noureen og Kristin som leder turen.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Søndag 24. april, Kløvertur til Hovedøya. 12-14.
Bli med på en hyggelig søndagstur til nydelig Hovedøya – en perle i Oslofjorden. Oppmøte 11:45 ved ferjeterminalen på Aker Brygge. Ferjen går kl. 12. De som ønsker, tar med mat og drikke.
Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
Torsdag 5. mai, Kløvertur rundt Østensjøvannet, kl. 12-14.
Denne turen gir deg en mulighet til å oppleve et rikt fugleliv, lett tilgjengelig i Oslo. Østensjøvannet er et unikt våtmarksområde og et vernet naturreservat.
Hvem passer turen for? ☘️
En kløver, passer for alle. Turen rundt Østensjøvannet er på ca. 4,5 km og tar ca. 1 time, 15 minutter. Det er asfalt eller grusdekke hele veien, og turen er derfor egnet for alle. Oppmøte kl. 12:00 ved Skøyenåsen t-banestasjon. De som ønsker, tar med mat og drikke.
Det er Noureen og Kristin som leder turen. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
Ta kontakt med Helle Aasen på helle.aasen@osf.no for mer informasjon om Kløvertur.
De siste 20 artikler
- Møteplass for Ukrainere i Oslo Sanitetsforening
- Eid-feiring på Onsdagstreffen
- Vil du hjelpe oss skape et tilbud for flyktningene fra Ukraina?
- Bli med Kløvertur #sammenpåtur på Verdens aktivitetsdag 10. mai.
- 30. april er felles salgsdag for Maiblomst.
- Hils på OSFs nye foreningsleder!
- Invitasjon til fylkesårsmøte
- Ressursvenn og andre tilbud for voldutsatte
- Protokoll fra Årsmøte 2022
- Årsmøte 2022
- Bli medlem i mars – vinn gavekort på Interflora
- Vil du være med å spre glede til barnefamilier i Oslo? Vi trenger frivillige til å pakke Orklaposer
- Likestilling handler om kvinners helse
- Marker kvinnedagen med oss!
- «Å løfte og bli løftet» – digitalt foredrag med Bjørk Matheasdatter
- Sjekk ut vår spennende turplan for Kløvertur
- Støtt vårt arbeid – Kjøp fastelavnsris
- Lær og lag vridde lys på Onsdagstreffen 2. februar
- Vil du lære å sy med symaskin? – Vi tilbyr gratis kurs!
- En ny vri på Kløvertur
Tilgjengelige sider
- «Soul Sisters»
- Arbeid mot vold – Ressursvenn
- Årlige arrangementer
- Avstemming elektronisk styremøte 2021 – Resultater Poll
- Bli frivillig
- Bli frivillig i Kløvertur
- Bli frivillig i kvinnenettverket Onsdagstreffen
- Bli med i jentegruppa Sisterhood
- Bli medlem
- Bli medlem i Oslo Sanitetsforening
- Cookies
- Eiendom og forvaltning
- Engasjer deg
- Events
- Fastelavnsris
- Frivillig for voldsutsatte personer
- Frivillig i Home-Start Familiekontakten
- Frivillig i jentegruppa Sisterhood
- Frivillig i omsorgsberedskapsgruppen
- Historie
- Hjem
- Jentegruppa «Sisterhood»
- Kløvertur
- Kontakt oss
- Kreative prosjekter – Sykurs
- Lesevenn
- Maiblomsten
- Motherhood – mor i nytt land
- Nyhetsbrev bekreftelse
- Om OSF
- Onsdagstreffen – sosialt treff for kvinner
- OSF Brusetkollen
- Oslo Sanitetsforenings legater
- Rød Knapp-kampanjen
- Språkvenn
- Strikk for premature
- Styreevaluering
- test ikon
- Tradisjonsarbeid
- Vår dag – Familie og Frivillighetsdag i OSF
- Våre arrangementer
- Våre Saker
- Våre tilbud
- Ønsker du hjelp og støtte fra Home-Start Familiekontakten?
Arkiv etter emne
Akriv etter måned
- mai 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- januar 2022
- desember 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- august 2021
- juli 2021
- juni 2021
- mai 2021
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- januar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- august 2020
- juli 2020
- juni 2020
- mai 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- august 2019
- juli 2019
- juni 2019
- mai 2019
- april 2019
- mars 2019
- februar 2019
- januar 2019
- desember 2018
- november 2018
- september 2018
- august 2018
- juli 2018
- juni 2018
- mai 2018
- april 2018
- mars 2018
- februar 2018
- januar 2018
- november 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2017
- juni 2017
- mai 2017
- april 2017
- mars 2017
- februar 2017
- januar 2017
- november 2016
- oktober 2016
- september 2016
- august 2016
- juli 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- mars 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- august 2015
- juni 2015
- mai 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- desember 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- juli 2014
- juni 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014