Selvforsvar 4

Feministisk selvforsvar

Mange jenter har liten tiltro til sin egen evne til å forsvare grensene sine. Ofte er det bare enkle grep som å snakke med klar stemme eller ta rom med tydeligere kroppsspråk, som skal til.

I går tok vi med Sisterhood-jentene på et kurs i feministisk selvforsvar med Jenteforsvaret – et kurs som har som mål at jenter skal få en større tro på seg selv og sin egen styrke. Kurset besto av tre deler – en forebyggende, en grensesettende og en fysisk del. Kurset tok for seg konkrete utfordringer mange jenter møter i hverdagen, alt i fra frykt for å gå ute om kvelden, seksuell trakassering, problemer med selvtillit, frykt for overgrep og vold, til menns vold mot kvinner.

I løpet av dette kurset ble det snakket mye om grensesetting. Jentene fikk prøve ut ulike måter å sette grenser på, og de fikk kjenne på hvor de selv føler at sine egne grenser går. Jentene lærte også enkle, men effektive forsvarsteknikker.

SAMSUNG CSC

Jenteforsvarets kurs i feministisk selvforsvar er med på å hjelpe jenter til å sette egne grenser og gjøre dem mer bevisst i forhold til grenseforhandlinger og grensesetting også i andre situasjoner enn overgrepssituasjoner.  Dette var en spennende og veldig lærerik kveld!

SAMSUNG CSC

SAM 1610

Et lite stykke julestemning

Selv om snøen ennå ikke hadde lagt seg på Smestad, og hagen vår fortsatt kunne minne om en høstdag tidlig i oktober, ble det likevel julestemning i stuen vår da vi arrangerte julekafè i Solskinnsveien 12 lørdag 14. november.
Les mer

SAM 1573

På tide med litt julestemning!

Vi minner om årets julekafé lørdag 14. november kl. 11.00-14.00 i Solskinnsveien 12 på Smestad. Her blir det salg av deilige bakevarer, kaffe, vafler, saft og pølser. Vi selger også eplemos som er laget av epler fra vår egen hage, diverse, fine bøker og et lite utvalg håndarbeidsprodukter av beste kvalitet.

Velkommen!

Vennlig hilsen
Oslo Sanitetsforening