iStock 000052200458Medium

«HURRA FOR HELSA»

«Prosjektet kan gi deltakerne en ny start» Et intervju med klinisk ernæringsfysiolog Kristine Møller Les mer

nks logo

SISTERHOOD – GRUPPEASSISTENT (Vikar i fødselspermisjon)

Oslo Sanitetsforening er en ideell organisasjon. Foreningen ble stiftet 26. februar 1896, som den første foreningen i Norske Kvinners Sanitetsforening. Foreningen jobber med å bidra til å gi omsorg i nærmiljøet, særlig gjennom to prosjekter, Home-Start Familiekontakten og Kvinneprat på Tvers/Sesam. I tillegg jobber OSF med ulike aktiviteter som har som formål å bedre kvinnehelse generelt, og sette fokus på kvinnes livsvilkår. Foreningen har en rekke medlemsaktiviteter og -møter der tema er knyttet mot helse og kvinner på ulike måter.

SISTERHOOD – GRUPPEASSISTENT (Vikar i fødselspermisjon)
Sisterhood of Oslo er et byomfattende prosjekt i regi av Oslo kommune med fokus på forebyggende arbeid rettet mot jenter. Sisterhood tilbyr jentegrupper og jentecoacher til jenter i alderen 13 til 21 år. Prosjektet ønsker å motivere unge jenter til stor livsutfoldelse. Vi ønsker dialog rundt holdninger, handlinger og verdier. Sisterhood har som mål å styrke jenters selvfølelse ved å bevisstgjøre deres indre og ytre grenser, slik at de lettere kan ta egne valg, og si nei til selvdestruktiv atferd som vold, rus, kriminalitet, selvskading, overgrep, trakassering og mobbing. Les mer om dette tilbudet her.

I tillegg til Sisterhood-gruppen, driver vi også en jente-cafe en gang pr. måned. Det er også mulighet for å få coaching og en-til-en samtale med en voksen.

Ansvarsområder/arbeidsoppgaver
Sørge for å drive prosjektet innenfor gitte rammer
Deltagelse i planlegging av gruppeaktiviteter
Forberedelse i forkant av gruppeaktiviteter.
Tilrettelegging av lokaler
Innkjøp av mat og annet nødvendig til kvelden. Dette i samarbeid med andre ansatte
Aktiv deltakelse under gruppeaktiviteter
Miljørettet arbeid
Aktiv deltagelse under for- og ettermøter av gruppevirksomheten
Representasjonsarbeid/markedsføring av Sisterhood ved behov

Dine kvalifikasjoner
Erfaring fra arbeid med barn/ungdom
Er utadvendt og kreativ
Ser viktigheten av forebygging
Gode kommunikasjons- og samarbeidsevner

Vi kan tilby
Kurs i gruppeledelse og Sisterhoodmetodikk
En spennende og utfordrende jobb
Veiledning fra gruppeleder
Lønn og arbeidsvilkår i henhold til avtale
Lyst, trivelig lokale i villa på Smestad
Gruppeassistent må være bevisst på si egen rolle i forhold til jentegruppa, og videre til det arbeidet Sisterhood står for

Arbeidstid
7 timer i uken.

Sisterhood følger skoleruta, og tilbudet er stengt i skolenes ferier. Turnus settes opp i samarbeid med gruppeleder for Sisterhood.

Ønsker du mer informasjon om jobben, ta kontakt med Gruppeleder Susanne Nygård, telefon 23 22 21 16/908 79 995 eller susanne.nygaard@osf.no, evt. administrasjonsleder May Holen telefon 23 22 21 12/45 12 10 97.

Søknadsfrist 1. juni 2015
Søknad og CV kan sendes til oslo.sanitetsforening@osf.no.

Stillingen er et vikariat  fra 10. august 2015, og varer frem til 1. februar 2016.

Lønn
Etter nærmere avtale.

 

iStock 000031353222Large

«Hurra for helsa» – et motstykke til dagens negative kroppsfokus

Det er et faktum! Dagens samfunn er enormt kroppsfokusert. Ja, vi befinner oss faktisk midt oppi et skjønnhetstyranni. Det har nå gått så langt at landets fremste aviser til stadighet velger å gjøre slanking og kropp til sine forsidesaker. Når sommeren nærmer seg, og landets kvinner og menn må kle av seg ullgenseren og ta frem badetøyet – ja, da dukker for eksempel overskrifter som «Litt hverdagslubben? Slik øker du forbrenningen» opp i butikkhyllene. Og vet du – det selger! Media har stor innflytelse på oss – større enn vi ønsker eller tør å innrømme.

Slanking og kroppsfokus er ikke et nytt fenomen. Fremveksten av internett og sosiale medier gjør derimot jaget etter den «perfekte kroppen» mer synlig og tilgjengelig for oss. Flere og flere legger for eksempel ut bilder av sinne sunne frokoster på Instagram. Magre jenter retusjerer sine egne kropper – fordi tynn ikke er tynn nok, og overalt møter man reklamer for produkter som det sies at vil gjøre oss slankere. Vi i OSF synes dette er urovekkende, og vil derfor invitere alle kvinner i alderen 20-30 år med på et kurs der vi skal ha fokus på hva som faktisk er bra for oss. Dette kurset heter «Hurra for helsa», og skal gå over 12 torsdagskvelder med to treff i måneden. I løpet av perioden august-februar skal vi innom seks ulike aktiviteter som alle vil gi bevegelsesglede, der i blant Body Balance, selvforsvar og tur i marka. Seks av kveldene vil dreie seg om ernæring. Sammen med en klinisk ernæringsfysiolog skal vi lære mer om hvordan maten påvirker oss. Vi skal få kunnskap om hva kroppen vår trenger, og vi skal lære oss å lage enkel, sunn og god hverdagsmat uten at det skal koste oss for mye – verken av tid eller penger. Hver av disse ernæringskveldene avsluttes med et felles måltid.

Enjoying seafood in restaurant

«Hurra for helsa» er helt gratis. Du kan melde deg på de kveldene som er interessante for deg. Program sendes alle som melder sin interesse. Vil du være med? Send en e-post til susanne.nygaard@osf.no eller ring 23 22 21 16.

Bli med på «Hurra for helsa» – og få 12 kvelder med positivt påfyll!

Jurk 009

Seminar om kvinners rettigheter i Norge – et gratis arrangement som er åpent for ALLE kvinner!

Hvilke rettigheter og plikter har du i ekteskapet og ved skilsmisse/separasjon? Hvilke rettigheter har barn til omsorg ved skilsmisse? Hva er reglene for barneoppdragelse? Hva kan du gjøre om du blir utsatt for vold eller opplever vold mot barn? Hvilke rettigheter har personer fra andre land til å bo i Norge?

Juridisk Rådgivning for Kvinner (JURK) gir hjelp til selvhjelp for kvinner med udekket rettshjelpsbehov, gjennom rettsinformasjon, rettspåvirkning og bistand i konkrete saker. De gjør kvinner bevisste sin rettsstilling og arbeider for likestilling.

Onsdag 22. april kl. 17.00-19.30 kommer JURK til OSF i Solskinnsveien 12, der de vil holde et engasjerende foredrag om familierett, barnerett, utlendingsrett og fortelle litt om hva du gjør om du opplever vold mot deg selv eller barn. Etterpå holder JURK saksmottak hvor du kan levere konkrete juridiske problemstillinger. For å sikre kvaliteten gir de skriftlige svar senere.

Innimellom blir det pauser med kaffe, te og noe å bite i.

Velkommen til en veldig interessant kveld i med hyggelige kvinner i alle aldre fra hele verden! Ta gjerne med en venn, nabo eller kom alene!

Meld deg på til Trine Lund: trine.lund@osf.no eller på tlf. 23 22 21 15
Påmeldingsfrist: 20. april.

DSC 3931

Munn til munn-kveld hos Oslo Sanitetsforening

Førstehjelp kan vi aldri øve nok på. Det må sitte i kroppen, slik at vi instinktivt vet hvordan vi skal reagere når det gjelder. «Følg magefølelsen!» var den klare beskjeden til tirsdagens førstehjelper. Helsevesenet ser erfaringsmessig at selv om folk blir redde og stressa, så vil magefølelsen stemme med hva vi har lært i forkant. Da er det lettere å gjøre de riktige tingene.

Foto: Erika Krogstad

Foto: Erika Krogstad

Dette førstehjelpskurset var spesielt med tanke på alle våre Home-Start frivillige, som er ute i småbarnsfamilier og tar på seg et stort ansvar. Derfor var hovedfokuset på kvelden barn og spebarn. Som kursholder sa, «Håper dette blir de mest bortkastede timene deres noen gang!». Likevel har det stor verdi å forberede seg – dersom det verste skulle skje. Det kan redde den du er glad i. Deltakerne lærte teknikker i forhold til livredning på både mindre og større barn. Når vi bruker et par fingre og når vi skal bruke hele håndflaten, eller begge. Ettersom kurset var bygget på at førstehjelp må læres gjennom praksis, var vi stadig framme og prøvde teknikkene. Noen var i foreldrerollen, andre i barnerollen og andre igjen skulle utøve førstehjelp. Så byttet vi stadig roller. På den måten husker vi bedre.

På slutten av kvelden ble det diskusjon om hvor vi egentlig oppbevarte førstehjelpsskrinene våre, og hva vi har i dem. De fleste vet nemlig ikke hvilke ressurser som finnes der. Ikke minst om vi har det tilgjengelig når det trengs. Noen lærte også en annen lekse – og ikke bruk mobiltelefonen til bandasjering ved alvorlige blødninger. Dersom behovet for å ringe 113 skulle oppstå, er det svært uheldig at den ligger pakket inn i stram bandasje. Husk alltid å si til dine kjente og kjære; det heter ikke hundre-og-tretten, men en-en-tre når vi skal ringe ambulanse. Det kan være barn i nærheten, og de kan lettere være til hjelp dersom vi er bevisste på denne lille begrepsforskjellen. Dette er enkle grep, som de fleste av oss ikke tenker over.

Vi vil takke Førstehjelperen.no for en utrolig lærerik kveld, og alle dere som deltok!

Lokalet 019

Årsmøte 2015

Vi ønsker alle våre medlemmer velkommen til årsmøte i Solskinnsveien 12 i kveld kl. 18.00.

Vennlig hilsen
Oslo Sanitetsforening

Tlf. 23 22 21 10
E-post: oslo.sanitetsforening@osf.no