gretelener

124 år med beredskapstjeneste – kjærlighet i koronaens tid

”Det gjelder å væra budd”, fastslo Fredrikke Marie Qvam. I 1896 stiftet hun en av Norges første og største sivile beredskapsorganisasjoner, Norske Kvinners Sanitetsforening.

Formålet i 1896 var å legge til rette for at kvinner kunne delta i å forsvare landet vårt. Den gang var oppdraget å bistå med sanitetsmateriell i tilfelle krig med Sverige. Historien viser at det heldigvis ble en fredelig unionsoppløsning. Siden den gang har Sanitetskvinnene vært på vakt når ulykker, kriser, katastrofer og pandemier har truffet landet vårt. Det er vi også i koronaens tid.

For 124 år siden gjaldt det «å væra budd» i tilfelle krig mot Sverige. Sanitetskvinnene forberedte seg godt. Over hele landet ble det produsert sanitetsmateriell som klær, laken og sykemateriell. Det ble anskaffet sykesenger slik at de på kort tid kunne etablere lasaretter.

Heldigvis forsvant de mørke skyene rundt unionsoppløsningen. Faren for folkehelsa var ikke lengre at svenskene skulle ta livet av nordmenn. Den usynlige fienden var tuberkulosen, som kostet hver 5. nordmann livet. Dette kunne ikke Sanitetskvinnene sitte og se på, og tok dermed opp kampen. Fra tidligere hadde Sanitetskvinnene startet sykepleieropplæring, og i 1903 opprettet Sanitetskvinnene landets første tuberkulosehjem. Syke mennesker trengte skjerming, pleie og omsorg. Smittereduserende tiltak måtte iverksettes. Uten effektive behandlingsmetoder var rekreasjon i vakre omgivelser, der pasienten fikk frisk, ren og gjerne litt kald luft, behandlingsmetoden. Hygienekampanjer og smittevernstiltak ble iverksatt. «Ikke spytt på gulvet eller fortauet, ikke drikk av samme øsekar» var budskapet. Kreative Sanitetskvinner sørget for rent drikkevann gjennom innføring av vannfontener til skoler og forsamlingssteder.

spyt ikke på fortauet hygiene historie skilt

Neste store prøve for Sanitetskvinnenes skjedde da Ålesund brant i 1904. I brannen gikk det med rundt 600 hus og 10 000 mennesker ble husløse. Førstemann på stedet var tyske keiser Wilhelm, deretter kom Sanitetskvinnene. I følge brevet fra distriktslege Th. Lorentzen hadde damene gjort stor nytte for seg, og ble beskrevet som ”kjekke, freidige og oppofrende”. Oppsydd materiell; laken, skjorter og håndklær ble raskt ekspedert til familiene som hadde mistet alt.

Med by-brannen i Ålesund som lakmus-test, visste Sanitetskvinnene hvor viktig det var å være forberedt. Høsten 1908 kom det en ny trussel. Ute i Europa var det kolera. Våren 1909 ble det ordnet slik at organisasjonens syke- og sengemateriell, og et bestemt antall sykesøstre, ble stilt til disposisjon for helsedirektøren og de lokale myndigheter rundt om i landet. Heldigvis kom aldri koleraen til Norge, men det skulle bare gå noen år før Sanitetskvinnene igjen ble forberedt på å rykke ut. Den onde influensaen, eller spanskesyken som den også ble kalt, blusset opp våren 1918 og brøt så ut igjen om høsten. Over hele landet etablerte lokale sanitetsforeninger provisoriske sykehus for influensapasienter. Også under denne epidemien blomstret kreativiteten. Som smittereduserende tiltak importerte Sanitetskvinnene særkalker, drikkebegre til altervin, til bruk under nattverd for igjen å hindre smitte.

Epidemier og pandemier er dessverre ikke noe som kun tilhører historien. I 2009 ble det anslått at ca. 630 000 nordmenn var smittet av svineinfluensa. Det ble registrert 25 dødsfall. Da pandemien traff Norge sto igjen Sanitetskvinnene klare til å bidra med å bemanne kommunenes vaksinestasjoner, og utviklet kampanjemateriell med gode råd for å hindre smitte eller bli smittet selv. Et viktig stikkord var og er håndvask, samt å øke folks bevissthet på helt enkle hverdagstiltak som beskytter mot spredning.

I skrivende stund bekreftes det at 1790 nordmenn har fått påvist korona smitte, 104 er innlagt på sykehus og 7 er døde. Behovet for informasjon om korona er stort og presset på helsemyndighetene likeså. Derfor har Sanitetskvinnene sammen med Nasjonalforeningen for folkehelsen, LHL – Landsforeningen for hjerte- og lungesyke, i samarbeid med Helsedirektoratet, etablert Frivillighetens koronatelefon. Her videreformidler vi myndighetenes råd og anbefalinger. Telefonen er betjent med frivillige fra Sanitetskvinnene, LHL og Nasjonalforeningen. På en dag ble 291 samtaler besvart.

For å hindre smitte, og forebygge nye sykdomstilfeller, er det igangsatt de strengeste restriksjoner for landets innbyggere i fredstid. Norge lukkes ned. Men menneskers grunnleggende behov i hverdagen blir ikke borte.  Også dagens sanitetskvinner bidrar til å dekke disse. Med 620 lokalforeninger over hele landet, stiller organisasjonens omsorgsberedskapsgrupper opp i samtlige fylker. Over 130 omsorgsberedskapsgrupper er klare til innsats. Flere steder er gruppene allerede i gang med å gjøre livet lettere og tryggere for kommunens innbyggere. Sanitetskvinnene sørger for vaktordninger ved helsehus og ved sykehjem. De kjører ut mat og medisiner til mennesker som er i karantene, eller som av andre årsaker ikke kan handle selv. Vi sprer informasjon om hvordan man kan hindre smittespredning, og vi hjelper hjelperne ved å sørge for mat til personell på provisoriske teststasjoner. For å gjøre dagen litt bedre ringes ensomme og isolerte eldre. Dette og mye mer gjøres gjennom frivillig innsats i lokalsamfunnene. Eksemplene er utallige. Sanitetskvinnene fyller samfunnets behov i situasjoner når det er unntakstilstander. Det har vi gjort i 124 år.

Kvinesdal sanitetsforening

Kvinesdal sanitetsforening er en av mange omsorgs beredskapsgrupper som stiller opp for samfunnet sitt, her i Kvinesdal.

For å møte krevende unntakssituasjonen trenger man et robust og motstandsdyktig samfunn. Når man skal håndtere denne typen situasjoner er samfunnet avhengig av mer enn offentlige ressurser og næringslivet alene. Man trenger en dugnadsånd, og ikke minst lokalkunnskap. Alle krefter må tas i bruk for å sikre folkehelsen, og det er folkehelse å få bidra.

Det er ren nestekjærlighet i koronaens tid.

Skrevet av Grete Herlofson, generalsekretær i Norske Kvinners Sanitetsforening.

Korona annonse linjen NETT

Sanitetskvinnene deltar i nasjonal dugnad

Norske Kvinners Sanitetsforenings omsorgsberedskapsgrupper samarbeider med flere kommuner for å bistå utsatte og sårbare mennesker under korona-krisen. Vi oppfordrer til å vise hensyn og ta vare på hverandre. Ta en telefon til noen du vet bor alene, for å høre om de har det bra.

Les mer om dette her.

Informasjon om koronaviruset på flere språk finner du nedenfor;

Arabisk.

Farsi.

Somali.

Polsk.

Tegnspråk.

 

pexels photo 601177

La oss trene sammen på avstand

I dag skulle Rosa hatt fellestrening med oss, men grunnet Korona viruset er dette nå avlyst inntil videre. Men det er jo ingen som sier vi ikke kan trene fordet.

Vedlagt finner dere en fin 30 minutters trenings video som dere enten kan gjøre i stua, på balkongen, i en park eller ute på gresset.

Enn så lenge vet vi ikke hva som vil skje med Holmenkollstafetten, men er det sik at det blir arrangert, ja da er vi jo forberedt og i toppform.

Videoen er hentet fra  Nasjonalforeningen for folkehelse og de sier følgende; styrketrening er viktig for å forebygge skader og vondter, og for å mestre dagliglivets oppgaver. Vi blir anbefalt å trene styrke to ganger i uken.

 

Velkommen til trening – sammen blir vi sterkere!

smitte person snyter

Koronavirus

Det viktigste vi kan gjøre for å hindre at mange blir syke er å forsinke spredningen mest mulig. Da vil færre få behov for hjelp samtidig og helsetjenesten vil kunne gi behandling til alle som trenger det. Alle kan bidra til å begrense smitten – takk for at du bidrar!

Vi i Oslo Sanitetsforening har bestemt oss for å avlyse alle våre arrangement inntil videre og frem til påskestart- hold deg oppdatert på hjemmesiden eller Facebook-siden vår.

Smitte og inkubasjonstid

Koronavirus smitter gjennom det som kalles dråpesmitte. Koronavirus finnes i små dråper som kommer ut gjennom munnen og nesen når en person som er smittet hoster eller nyser. Den vanligste smittemåten er at du puster inn dråper med smitte som svever i lufta eller at du får virus på hendene og får det i deg hvis du tar deg i ansiktet.

Dette kan du gjøre for å forebygge smitte:

  • Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
  • Hold minst én meters avstand til personer som hoster.
  • Hoste inn i et papirlommetørkle som du kaster. Deretter må du vaske deg på hendene.
  • Hvis du ikke har et papirlommetørkle, bør du hoste i albuekroken slik at du ikke sprer dråper ut i lufta.
  • Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt når du har vært ute blant folk.
  • Du kan også bruke et desinfeksjonsmiddel som inneholder alkohol, hvis du ikke har såpe og vann tilgjengelig.
  • Finn alternativer til håndhilsing og klemming.

Hva skjer dersom jeg har vært nær noen som er smittet?

Kommuneoverlegen vil, i samarbeid med Folkehelseinstituttet, kontakte personer som har vært i nær kontakt med en person som har testet positivt på det nye koronaviruset.

Inkubasjonstid og symptomer

Inkubasjonstid (tiden fra man er smittet til sykdommen gir symptomer) er ifølge WHO anslått til å være 5-6 dager, men den kan variere fra 0-14 dager.

Symptomene ligner de man ser ved forkjølelse og influensa.

  • Feber, sår hals og hoste.
  • Noen utvikler lungebetennelse med pustevansker

Kan det smitte fra personer uten symptomer?

  • Den viktigste smitten skjer når personer har symptomer, men det er også mulig med smitte rett før man får symptomer.
  • Dersom du er syk, hold deg hjemme.

Hva gjør jeg hvis jeg tror jeg er smittet?

  • Hvis du er syk, hold deg hjemme
  • Hvis du er syk og trenger legehjelp, eller har behov for individuell helserådgivning, kontakt fastlege på telefon eller elektronisk.
  • Har du behov for akutt helsehjelp og ikke kommer i kontakt med fastlegen, ring 116117.
  • Det er kun ved livstruende sykdom eller skade 113- nummeret skal ringes.

Hva betyr det at WHO har erklært koronaviruset som en pandemi?

Folkehelseinstituttet definerer en pandemi som: et sykdomsutbrudd som rammer svært mange mennesker og sprer seg over store deler av verden.

God håndhygiene – viktig for å forebygge kontaktsmitte

Håndhygiene er et effektivt tiltak for å forebygge sykdom.

  • Personer som er syke bør vaske hendene godt når det er risiko for at de har fått smittestoff på hendene (for eksempel etter å ha pusset nesen), før de berører gjenstander i omgivelsene.
  • Håndvask med såpe og lunkent vann anbefales, men hånddesinfeksjon er et godt alternativ som også kan gjennomføres ved sykesengen.
  • Det er også viktig at familiemedlemmer og andre som er i kontakt med den syke er ekstra påpasselig med håndhygiene etter kontakt med den syke eller med gjenstander som kan inneholde smittestoffer, som for eksempel snytepapir.

Bruk av munnbind utenfor helsetjenesten er ikke anbefalt

Det anbefales ikke munnbind for friske personer. Dette gjelder ikke dersom man jobber i helsetjenesten, eller har kontakt med en person med bekreftet eller mistenkt infeksjon med koronaviruset. Feilbruk forekommer ofte og personer som bruker munnbind tar seg oftere til ansiktet, noe som kan øke smittefaren. Personer som er syke kan bruke munnbind for å hindre smitte til andre.

Hvem bør testes for koronavirus?

Pasienter med akutt luftveisinfeksjon med minst ett av følgende symptomer: hoste, kortpustethet, feber og som i løpet av de siste 14 dagene før symptomdebut, oppfyller minst ett av følgende kriterier:

  • Har vært i et område med utbredt spredning av covid-19: Områder med spredning av covid-19
  • Har vært i nærkontakt eller lavrisikokontakt (se under) med et bekreftet tilfelle av covid-19 sykdom
  • Har pleiet/behandlet en pasient, håndtert prøvemateriale fra eller på annen måte hatt tilsvarende nærkontakt med en person som er bekreftet syk med covid-19 sykdom, uavhengig av om beskyttelsesutstyr er benyttet.
  • Har vært på reise utenom Norden og er ansatt i helsetjenesten med pasientnært arbeid (inkludert studenter).
  • Har vært på reise utenom Norden og er innlagt i helseinstitusjon.

Personer uten symptomer skal ikke testes. Hovedårsaken er at det vil gi falsk trygghet, samtidig er testkapasiteten begrenset. Les mer om testing på FHI. 

Rengjøring – hjemme og offentlig

Det er usikkert hvor lenge viruset kan leve på overflater. Det vil variere med overflate, temperatur, sollys og luftfuktighet. Fordi virus kan finnes på overflater er håndvask det viktigste tiltaket.

Helsedirektoratet har oppfordret kollektivselskaper til å sette i gang ekstra rengjøring av T-banevogner, busser, trikker osv. Helsedirektoratet oppfordrer også til ekstra rengjøring på områder med stor publikums-trafikk.

Hentet fra HelseNorge sin hjemmeside. Innhold levert av: Helsedirektoratet Sist oppdatert: 12.03.2020.
8 mars

8. mars, en viktig dag!