Helsekafé: Hvordan ta vare på deg selv som pårørende?

Er du pårørende til noen som trenger ekstra omsorg og støtte? Bli med på vår lavterskel helsekafé hvor vi fokuserer på hvordan du kan ta vare på deg selv i rollen som pårørende. 

Vi har invitert Bjørn-Ole Helliksen fra N.K.S. Veiledningssenter for pårørende, sammen med noen utvalgte pårørende stemmer. De vil dele sine erfaringer og innsikter om hvordan man best kan støtte seg selv og andre i denne viktige rollen. Det blir også en felles utforskning av nyttige verktøy og råd, med mulighet for å stille spørsmål. 

Dette er en fin anledning til å møte andre i lignende situasjoner, samt få støtte og veiledning fra erfarne fagpersoner. 

Arrangementet er åpent for alle som er pårørende, enten du er forelder, partner eller venn. 

Tid: 05. september kl. 13:00 – 14:30 
Sted: Kvinnehelsehus Oslo (Tøyenhelsa H32)

Program:  

• Servering av kaffe og te. 

• Åpning og introduksjon: Fagpersoner deler av sin arbeidshverdag og legger opp til å høre noen utvalgte historier fra pårørende selv. 

• Deling av erfaringer: Deltakerne kan reise seg og fortelle om sine refleksjoner, eller dele sine tanker i mindre grupper.  

Arrangementet er et trygt rom hvor man kan dele så mye eller lite man ønsker, og det er helt greit å velge å ikke dele. Målet er å skape en åpen og positiv dialog om pårørenderollen i et støttende miljø. 

Hva er helsekafé?
En lavterskel møteplass hvor vi tar opp ulike temaer knyttet til kvinnehelse. Det blir servert kaffe og te.