Helsekafé: Naturglede med Hanan Abdelrahman
Detaljer
Er du klar for å ta et steg ut i naturen og oppdage de mange helsemessige fordelene det gir? Sett av tid til å nyte en deilig lunsj i godt selskap, med fersk kaffe og te, mens du lærer om de fantastiske fordelene ved å koble seg på naturen.
Denne gang får vi besøk av Hanan Abdelrahman, kåret til Årets Villmarking 2021. Hanan vil dele sine erfaringer og innsikter om hvordan naturopplevelser kan berike livet vårt og styrke vår helse.
Bli med oss på en inspirerende Helsekafe med fokus på hvordan du kan bruke naturen for å fremme din helse og velvære.
Program: – Velkomst og servering av lunsj, kaffe og te
– Hanan Abdelrahman: Naturglede og helse
– Spørsmålsrunde – få svar på dine spørsmål om naturopplevelser og helse
Vi starter med en enkel, smakfull lunsj. Nyt roen i hyggelige omgivelser, og bruk tiden til å slappe av og snakke med andre. Etterpå vil Hanan ta oss med på en spennende reise inn i naturens verden, og hvordan den kan gi oss mer energi, bedre helse og et dypere velvære. Hun vil også dele praktiske tips om hvordan du kan ta små skritt ut i naturen, uansett erfaringsnivå.
Hva er helsekafé? En lavterskel og formell møteplass hvor vi tar opp ulike temaer knyttet til kvinnehelse. Har kan du lære noe nytt og spennende, mens du slapper av med en god lunsj.
Arrangementet er gratis, og vi gleder oss til å ønske deg velkommen til en sosial, smakfull og inspirerende formiddag!
