Sjekk ut vår spennende turplan for Kløvertur
Kløvertur er et nytt gratis lavterskeltilbud i Oslo Sanitetsforening. Våre frivillige leder en turgruppe som samler menn og kvinner i alle aldre til hyggelig samvær med andre hvor man kan opplevd gleden av fysisk aktivitet og fellesskap.
Helsedirektoratet anbefaler minst 30 minutter daglig fysisk aktivitet for voksne, og frisk luft og trening har en rekke positive helsemessige effekter, inkludert bedre fysisk og psykisk helse, økt overskudd, bedre livskvalitet, hukommelse og søvnkvalitet. I tillegg er det å gå på tur i en sosial setting med å forebygger ensomhet og isolasjon, noe som er ekstra viktig etter en lang periode med nedstigning.
Deltakerne i Kløvertur får utforsket sitt nærområde, bli kjent med andre, og få et større sosialt nettverk. Våre turledere er ansvarlig for å arrangere turene, som planlegges sammen med deltakerne.
Turplan:
- Fredag 28. januar: Kløvertur til Bjørvika og Deichman, kl 12:00-14:00. Turen går rundt Bjørvika, men møtested utenfor hovedinngang Deichman Bibliotek. Vi går en halvtimes tur i området før vi går inn i biblioteket. Her går vi gjennom de forskjellige etasjer – « 6 etasjer, et hav av muligheter». De som ønsker å ta en kaffe i kafeen, kan gjøre det. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
- Søndag 6. februar: Kløvertur til Bogstad gård og omegn, kl. 12:00-14:00. Oppmøte kl. 12 ved Bogstad camping og/eller Peder Ankers vei (disse holdeplassen ligger rett ved hverandre). Ta buss 32 Voksenskog-Kværnerdalen til Bogstad Camping eller T-bane linje 2 Østerås til Røa T-bane stasjon og derfra buss 41 Røa-Sørkedalen til Peder Ankers Plass. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
- Fredag 11. februar: Kløvertur «Fra Nordpolen til Cuba», 12:00-14:00. Oppmøte kl. 12 ved Storo t-bane hovedinngang. Turen ender ved Vulkan ved Mathallen. Mer info om turen på ut.no. Mulighet for å nye litt mat og drikke på mathallen for de som ønsker det. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
- Søndag 20. februar: Kløvertur – Byvandring rundt Tjuvholmen og Aker brygge, 12-14. Aker brygge og Tjuvholmen er et av Oslos mest populære områder og kjennetegnes av et mangfold av arkitektonisk uttrykk. Oppmøte kl. 12 ved fontenen utenfor Nasjonalteateret. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
- Fredag 25. februar: Kløvertur til Bymuseet med gratis omvising på utstillingen «OsLove – byhistorie for begynnere». Her møter du middelalderen, storbrannen i 1624, arbeiderklassen og borgerskapet i Christiania, og blir bedre kjent med menneskene som har bodd i og bygget byen. Les mer på oslomuseum.no. Oppmøte kl. 12:45 utenfor inngangen til Bymuseet (omvisingen starter kl. 13). Trikk 12 eller buss 20 til Frogner plass. Alle t-banelinjer til Majorstuen. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
- Søndag 6. mars: Kløvertur til Roseslottet med guidet omvisning, 12:00-14:00. Gjennom én time og 15 minutter ledes gruppen langs den 250 meter lange spiralveien og får et innblikk i de mest sentrale maleriene og installasjonene i Roseslottet. Her blir man kjent med kjente og mindre kjente historier fra krigen, de universelle verdier som gikk tapt og verdigrunnlaget til Roseslottet. Oppmøte kl. 11:45 ved Frognerseteren. Omvisningen er gratis, og vi tilbyr inngang til rabattert pris: 80,- for honnør og kr 140,- for voksen. Det er begrenset med plasser, så meld deg på tidlig. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504. Les mer på Roselottet.no.
- Fredag 11. mars: Kløvertur «Fra Nordpolen til Cuba», 12:00-14:00. Denne turen var planlagt 11. februar, men måtte utsettes grunnet sykdom. Oppmøte kl. 12 ved Storo t-bane hovedinngang. Turen ender ved Vulkan ved Mathallen. Mer info om turen på ut.no. Mulighet for å nye litt mat og drikke på mathallen for de som ønsker det. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
- Søndag 20. mars: Kløvertur med gratis omvisning på Nobels Fredssenter, 12-14. Vi dekker omvising og inngang. Under omvisningen blir du bedre kjent med mannen som startet det hele, Alfred Nobel, og Nobels fredspris’ historie og utvikling. Du vil lære mer om menneskene og organisasjonene som til nå har vunnet Nobels fredspris – og årets fredsprisvinnere i vår årlige fredsprisutstilling. Oppmøte kl. 11:45 utenfor inngangen til senteret. Vi har 30 plasser, så det lønner seg å være tidlig ute med påmelding. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504.
- Fredag 25. mars: Kløvertur til Botansisk hage på Tøyen, 12-14. Botanisk hage er en perle i Oslo som rett og slett må oppleveles! Hagen er fylt med botanisk mangfold og variasjon, med masse spennende avdelinger å utforske. Oppmøte kl. 12 utenfor museumskafeen innen på hagen. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Kristin på 932 56 965.
- Søndag 3. april: Kløvertur til Roseslottet med guidet omvisning, 12-14. Gjennom én time og 15 minutter ledes gruppen langs den 250 meter lange spiralveien og får et innblikk i de mest sentrale maleriene og installasjonene i Roseslottet. Her blir man kjent med kjente og mindre kjente historier fra krigen, de universelle verdier som gikk tapt og verdigrunnlaget til Roseslottet. Oppmøte kl. 11:45 ved Frognerseteren tbane. Omvisningen er gratis, og vi tilbyr inngang til rabattert pris: 80,- for honnør og kr 140,- for voksen. Det er begrenset med plasser, så meld deg på tidlig. Lyst til å delta? Send en melding til turleder Tona på 951 30 504. Les mer på Roselottet.no.
