![Kjære alle sammen i Oslo Sanitetsforening! 1 Daglig leder May Holen](https://osf.no/wp-content/uploads/2020/01/Daglig-leder-May-Holen-495x400.jpg)
Kjære alle sammen i Oslo Sanitetsforening!
På vegne av administrasjonen vil jeg først av alt takke hver og en av dere for den forståelsen og støtten vi i administrasjonen opplever i disse dagene – det er krevende dager…
![La oss trene sammen på avstand del 3 2 pexels photo 374694](https://osf.no/wp-content/uploads/2020/03/pexels-photo-374694-495x400.jpeg)
La oss trene sammen på avstand del 3
I dag skal vi ha avspenning og treningen varer i 30 minutter.
Avspenning er stressreduserende, og har vist seg å ha god effekt på blodtrykket. Kanskje ekstra viktig i disse dager.
Du…
![La oss trene sammen på avstand del 2. 3 bodybuilder weight training stress 38630](https://osf.no/wp-content/uploads/2020/03/bodybuilder-weight-training-stress-38630-495x400.jpeg)
La oss trene sammen på avstand del 2.
Selv om Holmenkollstafetten nå er offisielt kansellert, kan vi allikevel passe på å holde oss i form.
Velkommen til styrketrening, programmet varer i 30 minutter.
https://vimeo.com/showcase/3747187/video/152535761
Det…