26. juni 2026

Vil du gjøre en forskjell i et barns hverdag?

Home-Start Familiekontakt

Noen timer av din tid kan gi en småbarnsfamilie litt mer pusterom i en krevende hverdag. Som frivillig familiekontakt i Home-Start blir du en trygg voksen som lytter, støtter og avlaster.

20. august starter vi nytt kurs for deg som ønsker å bli frivillig familiekontakt i Home-Start. Les om kurset her. 

Mange som engasjerer seg som familiekontakt i Home-Start forteller at de får minst like mye tilbake som de gir. Gleden over å være til nytte, møte mennesker du ellers aldri ville blitt kjent med, og vite at du bidrar til at barn får en trygg og god oppvekst, gjør frivilligrollen veldig meningsfull.

Det gir glede å se at man bidrar til å styrke andre familier. Familier er en viktig byggestein i samfunnet, og når vi støtter foreldre tidlig, er vi også med på å gi barn en trygg oppvekst. Det føles veldig meningsfullt, sier Anastasios, som ble familiekontakt i Home-Start tidligere i år.

Bilde: Illustrasjonsbilde fra Home-Start. Foto: Charlotte Sverdrup.

For ham handlet det om ønsket om å stille opp for andre i en periode der litt ekstra støtte kan gjøre en stor forskjell.

Noen ganger trenger familier bare en person som kan bidra med avlastning eller være en ekstra ressurs i hverdagen. Det viktigste er å møte dem der de er, og hjelpe på den måten de selv har behov for.

Enkle oppgaver – stor betydning

I sitt første oppdrag ble Anastasios en ekstra ressurs for en småbarnsfamilie med behov for litt avlastning i hverdagen. Han tok med ettåringen ut på trilletur, slik at foreldrene kunne få tid og ro sammen hjemme.

Det var veldig enkelt, men det var akkurat det familien trengte. Jeg sa til dem at de måtte bruke meg som en ressurs for det som var viktig for dem. For meg var det viktigste å kunne bidra til at familien fikk det litt bedre.

Relasjonen til barnet kom raskt på plass.

– Tilliten kom raskt. Først ble vi kjent gjennom turer sammen med foreldrene, og etter hvert var barnet helt trygg på meg. Det var fint å oppleve hvor naturlig den relasjonen fikk vokse fram.

Bilde: Illustrasjonsbilde fra Home-Start. Foto: Charlotte Sverdrup.

Hva er Home-Start?

Home-Start er et frivillig tilbud til småbarnsfamilier som opplever ulike utfordringer i hverdagen. Målet er å styrke familiens egne ressurser, forebygge belastninger og bidra til trygge og gode oppvekstsvilkår for barna.

Våre familiekontakter besøker familier i bydelene Frogner, St. Hanshaugen og Vestre Aker, ca. én gang i uken i 2-4 timer, over en periode på cirka seks måneder. Oppgavene kan være alt fra trilleturer med babyer og lek med barna til gode samtaler og avlastning i hverdagen. Det er familien selv som bestemmer hva de trenger hjelp til, men familiekontaktene gjør ikke husarbeid.

Et fellesskap å være en del av

For å bli familiekontakt deltar du på et forberedelseskurs over seks kvelder. Her får du kunnskap om familieliv, kommunikasjon, foreldrerollen og hvordan du kan støtte familier på en god måte.

Anastasios trekker også frem fellesskapet med de andre frivillige som noe av det viktigste.

Kurset var veldig godt organisert, og det var fint å bli kjent med andre frivillige og dele erfaringer. Man føler seg godt ivaretatt og godt forberedt på oppgaven.

Vil du være med?

Alle småbarnsfamilier kan oppleve perioder der de trenger litt ekstra støtte. Som frivillig i Home-Start kan du være den personen som gir en familie pusterom, trygghet og tro på egne krefter.

Nytt kurs starter 20. august. Kanskje er dette ditt neste meningsfulle engasjement?