Fullsatt lokale da Kvinnehelsehus Oslo hadde ADHD hos kvinner på agendaen
ADHD påvirker alle ulikt, og kanskje spesielt blant kvinner, som ofte blir sent diagnostisert. Hvordan kan økt åpenhet og bevissthet bryte ned myter og stigma rundt ADHD hos kvinner?
Skrevet av Jenny Stav
Torsdag forrige uke gikk høstens første «Kvinner i fokus»-arrangement av stabelen på Kvinnehelsehus Oslo, med ADHD hos kvinner som tema. Interessen var enorm, påmeldingen ble raskt fylt opp, og mange sto på venteliste for å få med seg kvelden. I panelet satt psykiater Kristin Leer, Lucie Glede Collett fra ADHD Norge og Silje Urke Antonsen, for å dele fagkunnskap og personlige erfaringer, og diskutere både utfordringer og løsninger.
ADHD er ikke bare en psykologisk tilstand, men det kan også forstås som en nevrologisk tilstand, forklarer Kristin Leer da hun åpner panelsamtalen. For mange oppleves ADHD som noe mer enn kun psykologisk, og kan påvirke muskler og skjelett.
– ADHD kommer sjeldent alene. Det stresset som oppstår når man roter med ADHD, det setter seg i kroppen, sier Leer.
Silje Urke Antonsen fikk diagnosen i voksen alder etter at hun ble utbrent og sykemeldt fra jobben. Da det ble travelt og hektisk på jobb hadde hun ikke brems for å roe ned på arbeidsmengden.
– Måtte jeg bli så syk for å få riktig hjelp? Hva hadde vært annerledes om det hadde blitt plukket opp tidligere? stiller Antonsen spørsmål ved i dag.
Fordommer og stigma
ADHD Norge er en interesseorganisasjon som jobber for mennesker med ADHD og deres pårørende. De fremmer kunnskapsformidling, hjelp og støtte, i tillegg til å organisere kurs og samlinger.
Faglig rådgiver, Lucie Glede Collett, peker på økende åpenhet om ADHD hos kvinner som en positiv trend. Større bevissthet om de store ulikhetene om hva ADHD kan innebære, mener hun har en positiv påvirkning.
– Det at folk deler sine erfaringer, det er utrolig viktig, for å unngå stigma og fordommer. Det finnes mange myter om ADHD. Jeg pleier å si at om du har sett én med ADHD, så har du kun sett én med ADHD, det oppleves så ulikt for alle, legger Collett til.
Hjelp og veiledning
For å starte en prosess for utredning av ADHD må du kontakte fastlegen, og få henvisning til DPS (Distriktspsykiatrisk Senter) eller BUP (Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk). Leer oppfordrer til å reflektere over egne utfordringer og formulere problemstillingene sine tydelig før et møte med fastlege.
Gjennom ADHD Norge kan man få veiledning og råd, før, under og etter en utredning og diagnostisering. Her kan en også delta på kurs og samlinger med andre med ADHD diagnose for å møte mennesker i samme situasjon. Silje Urke Antonsen forteller at hun deltok på slike kurs hos organisasjonen, og har fortsatt kontakt med andre deltakere, lenge etter samlingene.
– Det er noe med å finne andre som også skjønner det, å finne gjengen sin. Noen som kjenner seg igjen i akkurat det samme, det er veldig fint, sier Antonsen.