En samling for gravide – og for deg som skal støtte den gravide gjennom fødselen.
Denne kvelden er åpen både for dere som har deltatt på gravidyoga tidligere, og for dere som er nysgjerrige på den kommende kursrunden. Vi kombinerer rolig yoga med samtaler og praktiske fødselsforberedelser, i en trygg og varm atmosfære.
Ta på klær som er behagelige å bevege seg i.
Kurset ledes av yogalærer Eirin og flerkulturelle doula Morena, som har erfaring med gravidyoga og fødselsforberedelser. De guider deg med trygghet, varme og en forståelse for kroppen og reisen mot fødsel.
Neste gravidyogakurs starter uka etter, mandag 5. mai og går over seksganger. Du kan melde deg på neste gravidyoga-kurs via denne lenken.
Maks antall deltakere er 15 par. Man kan komme uten partner. Par melder seg på sammen.
