This is a repeating event

Kurs i livsstyrketrening

02des15:0017:00Kurs i livsstyrketrening15:00 - 17:00

Detaljer

Vi inviterer til kurs i livsstyrketrening med kursleder Karin Jansen. Karin er spesialist i kvinnehelse samt fysioterapeut, og hun har lang erfaring i å holde kurs i energibalanse, stressmestring og livsstyrketrening/mindfulness.

Dette kurset vil ha fokus på oppmerksomhet i nuet, og legger vekt på puste- og kroppsøvelser. Ukrainere vil delta og en tolk. Alle er velkomne.
Kurset varer i to timer, inkludert en 30 minutters pause med et enkelt måltid. Det er begrenset med plasser, så meld deg på til pamelding@osf.no så tidlig som mulig. Kostnadsfri deltakelse.

Tid

(Fredag) 15:00 - 17:00